今日のおやつ兼風邪予防

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今日のおやつはいつもより少しヘルシーに…

完熟きんかんたまたまをいただきました！

ちなみに、私はきんかんを食べる時は

調理や切ったり等もしないで

皮ごと丸ごと食べるのが好きです！

(ヘタは取りますが…💦)

 

きんかんは独特の甘さとほろ苦さが同時に

味わえるのが良いですよねー！

 

それにビタミンCや食物繊維が豊富で、

風邪予防や美容効果もあるので…

今の朝と夜との寒暖差がある時期こそ、

風邪予防で食べるべきだと思います！

 

私は柑橘類を食べて今年の冬も

風邪をひかなかった…と、思っているので、

 

このまま柑橘類で風邪予防をして、

風邪をひいてない期間を伸ばしたいです…！

 

 

 

 

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本日のブログは株式会社遥の遥が書きました！

最後までお読みいただきありがとうございました！

 

※追伸

名前と会社名が同じ理由が気になる方は、

ぜひ私に直接会って聞いてくださいね〜(*^-^*)